Comprenez tout sur le CBD grâce à notre lexique complet. Découvrez les termes essentiels autour du cannabidiol, des cannabinoïdes aux terpènes, pour mieux choisir vos produits bien-être à base de CBD.
A
Administration sublinguale : Méthode de consommation du CBD où l’huile ou la teinture est placée sous la langue. Cette méthode permet une absorption rapide dans la circulation sanguine, offrant des effets plus rapides par rapport à l’ingestion.
Absorption : Processus par lequel le CBD entre dans le corps et la circulation sanguine. L’absorption peut varier en fonction de la méthode d’administration (orale, sublinguale, inhalation, topique).
Absorption : Processus par lequel le CBD entre dans le corps et la circulation sanguine. L’absorption peut varier en fonction de la méthode d’administration (orale, sublinguale, inhalation, topique).
Analgésique : Terme similaire à antalgique, désignant une substance qui aide à réduire ou à supprimer la douleur. Le CBD, en tant qu’analgésique naturel, est souvent utilisé pour soulager des douleurs légères à modérées.
Angoisse : Sentiment de malaise psychique, souvent accompagné d’anxiété. Le CBD est utilisé par certaines personnes pour ses effets relaxants, qui peuvent atténuer les sensations d’angoisse.
Antalgique : Un produit qui soulage la douleur. Le CBD est souvent considéré comme un antalgique naturel, notamment pour les douleurs chroniques ou l’arthrite.
Anticonvulsif : Qui prévient ou réduit les convulsions. Le CBD est reconnu pour son potentiel dans le traitement de certains troubles convulsifs, comme l’épilepsie.
Antidépresseur : Un médicament ou un composé qui aide à soulager les symptômes de la dépression. Le CBD est étudié pour ses effets potentiels sur l’humeur et pourrait agir comme un léger antidépresseur naturel en régulant certains récepteurs du cerveau.
Anti-inflammatoire : Substances qui réduisent l’inflammation dans le corps. Le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix populaire pour ceux souffrant d’inflammation chronique, d’arthrite ou de douleurs articulaires.
Antioxydant : Substance qui aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Le CBD possède des propriétés antioxydantes, ce qui le rend potentiellement bénéfique pour la santé cellulaire et la prévention du vieillissement prématuré.
Anxiété : État de nervosité ou d’inquiétude prolongée. Le CBD est largement utilisé pour ses effets anxiolytiques et relaxants, aidant certaines personnes à mieux gérer l’anxiété au quotidien.
Anxiolytique : Une substance qui réduit l’anxiété. Le CBD est couramment décrit comme un anxiolytique naturel, aidant à réduire l’anxiété sans les effets secondaires des médicaments conventionnels.
Appétit : Le CBD est parfois utilisé pour aider à réguler l’appétit, bien que son rôle ne soit pas aussi prononcé que celui du THC, connu pour stimuler l’appétit.
Arthrite : Inflammation d’une ou plusieurs articulations, provoquant douleur et raideur. Le CBD est souvent utilisé en tant qu’anti-inflammatoire et analgésique pour soulager les symptômes de l’arthrite.
Arthrose : Une forme courante d’arthrite, causée par l’usure du cartilage dans les articulations. Le CBD est parfois utilisé pour gérer les douleurs et les inflammations associées à l’arthrose.
Atrophie musculaire : Réduction de la masse musculaire. Bien que des recherches soient encore nécessaires, certaines personnes utilisent le CBD pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques dans le cadre du traitement de l’atrophie musculaire.
B
Beuh : Terme familier désignant la marijuana, souvent utilisé pour parler des fleurs séchées de la plante de cannabis. Bien que ce terme soit lié au cannabis en général, il est parfois utilisé pour décrire les fleurs de chanvre riche en CBD, qui ne contiennent pas de THC en quantités significatives.
Broad Spectrum (Spectre Large) : Désigne les produits contenant tous les composés naturels de la plante de cannabis, à l’exception du THC. Les produits à spectre large permettent de bénéficier des effets des autres cannabinoïdes et terpènes sans la présence de THC, offrant ainsi une option sans effets psychoactifs.
Bouture : Technique horticole qui consiste à prélever une partie d’une plante pour la replanter et la faire pousser en tant que nouvelle plante. Dans le cas du cannabis, la bouture permet de reproduire une plante avec les mêmes caractéristiques génétiques que la plante mère, assurant ainsi la continuité des profils en cannabinoïdes et terpènes.
Bio-disponibilité : Capacité d’une substance à être absorbée et utilisée par l’organisme. Le CBD a une biodisponibilité variable en fonction de sa méthode d’administration (orale, sublinguale, inhalation, topique), ce qui peut affecter son efficacité.
Baume au CBD : Produit topique contenant du CBD, souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires, hydrater la peau, ou traiter des affections cutanées comme l’eczéma ou le psoriasis.
Biologique (CBD biologique) : Terme désignant le CBD extrait de plantes de chanvre cultivées sans pesticides, herbicides ou engrais chimiques. Le CBD biologique est souvent préféré pour sa pureté et son respect de l’environnement.
Biodégradable : Certains produits contenant du CBD, notamment les emballages, peuvent être fabriqués à partir de matériaux biodégradables, réduisant ainsi leur impact environnemental.
Bien-être : Le CBD est souvent associé à des produits de bien-être, étant réputé pour ses propriétés relaxantes et anti-stress. Le marché du CBD se concentre largement sur les produits visant à améliorer la qualité de vie, qu’il s’agisse de soulagement de la douleur, de gestion du stress, ou d’amélioration du sommeil.
Boutique en ligne de CBD : E-commerce spécialisé dans la vente de produits à base de CBD, comme des huiles, crèmes, e-liquides ou compléments alimentaires. Ces boutiques respectent généralement les lois locales concernant la vente de produits à base de chanvre.
C
CBD (Cannabidiol) : Un composé non psychoactif du cannabis, apprécié pour ses propriétés thérapeutiques potentielles, telles que la réduction de l’anxiété, la gestion de la douleur, et les effets anti-inflammatoires.
Chanvre : Variété de la plante de cannabis contenant une faible teneur en THC (< 0,2 % dans l’UE). Il est utilisé pour la production de fibres, de graines, d’huile et d’extraits de CBD. Le chanvre est la principale source de CBD commercial.
Cristaux de CBD : Forme pure de CBD, souvent utilisée dans des vaporisateurs, des e-liquides ou des produits topiques. Les cristaux sont composés à plus de 99% de CBD pur, sans autres cannabinoïdes ou terpènes.
Cire de CBD : Concentré de CBD ayant une texture cireuse, utilisé pour la vaporisation ou la consommation dans des dabs (forme concentrée de consommation par inhalation).
Cannabinoïdes : Groupe de composés chimiques, dont le CBD et le THC, qui interagissent avec le système endocannabinoïde du corps humain pour réguler diverses fonctions comme l’humeur, l’appétit, et la douleur.
Cannabigérol (CBG) : Un autre cannabinoïde non psychoactif présent dans la plante de cannabis. Il est considéré comme le “précurseur” d’autres cannabinoïdes, notamment le THC et le CBD, et pourrait offrir des effets thérapeutiques propres.
Cannabinol (CBN) : Un cannabinoïde légèrement psychoactif qui provient de la dégradation du THC. Il est étudié pour ses propriétés sédatives et pourrait être utilisé pour améliorer le sommeil.
Cosmétiques au CBD : Produits de beauté ou de soin de la peau qui contiennent du CBD, souvent utilisés pour leurs propriétés hydratantes, anti-inflammatoires ou apaisantes. Ils peuvent inclure des crèmes, des baumes, des lotions, ou des sérums.
Compléments alimentaires au CBD : Forme de produits à base de CBD, présentés sous forme de capsules, gélules ou poudres, utilisés pour leurs effets potentiels sur le bien-être, la relaxation ou la gestion du stress.
Culture de CBD : Processus de culture du chanvre ou du cannabis, visant à produire des plantes riches en CBD. La culture du chanvre doit respecter des réglementations strictes pour garantir une faible teneur en THC et une extraction sécurisée du CBD.
Cannabis Sativa : Espèce de la plante de cannabis, généralement cultivée pour le chanvre industriel et le CBD. Elle contient une concentration élevée de CBD et une faible teneur en THC, ce qui la rend légale dans de nombreux pays.
Cannabis Indica : Autre espèce de la plante de cannabis, souvent associée à des effets plus relaxants et apaisants. Bien que moins utilisée pour l’extraction du CBD, certaines variétés de cannabis Indica peuvent contenir des niveaux élevés de CBD.
Cannabis Ruderalis : Troisième espèce de cannabis, souvent utilisée dans les croisements de variétés de chanvre pour améliorer la production de CBD et la résilience des cultures.
Cannabinoïdes synthétiques : Composés créés en laboratoire qui imitent les effets des cannabinoïdes naturels comme le CBD ou le THC. Les cannabinoïdes synthétiques sont utilisés dans des médicaments, mais certains sont illégaux en raison de leurs effets dangereux.
Carboxylation : Processus chimique nécessaire pour activer le CBD dans la plante de cannabis. Cela se produit naturellement lorsque la plante est chauffée, ce qui convertit le CBDA (forme acide du CBD) en CBD actif.
Concentration de CBD : La quantité de CBD présente dans un produit donné, souvent exprimée en milligrammes (mg) ou en pourcentage. La concentration est un facteur important pour déterminer la puissance et l’efficacité du produit.
Cannabidivarine (CBDV) : Un autre cannabinoïde non psychoactif présent en petite quantité dans certaines souches de cannabis. La CBDV est étudiée pour ses effets potentiels sur les troubles neurologiques.
D
Décarboxylation : Processus chimique par lequel les cannabinoïdes acides présents dans la plante de cannabis (comme le CBDA) sont transformés en leurs formes actives (comme le CBD) par l’application de chaleur. Ce processus est essentiel pour rendre le CBD bioactif et utilisable par le corps.
Dosage de CBD : La quantité de CBD prise ou recommandée pour un usage spécifique. Le dosage dépend de plusieurs facteurs, notamment la concentration du produit, le poids de l’utilisateur, et l’effet recherché (soulagement de la douleur, relaxation, etc.).
Distillat de CBD : Une forme concentrée de CBD obtenue par un processus de distillation. Le distillat contient des niveaux élevés de CBD (généralement entre 80 et 90 %) et peut être utilisé dans divers produits, notamment les huiles et les e-liquides.
Douleur chronique : Douleur persistante qui dure plus de trois mois. Le CBD est souvent utilisé par les personnes souffrant de douleurs chroniques en raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires potentielles.
Douleur neuropathique : Douleur causée par des lésions ou des dysfonctionnements du système nerveux. Certaines études suggèrent que le CBD pourrait aider à soulager la douleur neuropathique en modulant l’activité des récepteurs de la douleur dans le système nerveux.
Durée des effets : Le temps pendant lequel les effets du CBD sont ressentis. La durée dépend de la méthode de consommation (ingestion, inhalation, application topique), du dosage, et du métabolisme de l’utilisateur. Par exemple, les effets du CBD ingéré par voie orale peuvent durer de 4 à 6 heures.
Dépression : Trouble de l’humeur caractérisé par une tristesse persistante, une perte d’intérêt et des changements dans l’appétit ou le sommeil. Le CBD est à l’étude pour ses effets potentiels sur la régulation de l’humeur et son rôle comme antidépresseur naturel.
Dermatite : Inflammation de la peau qui peut provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des éruptions cutanées. Le CBD est parfois utilisé dans les crèmes topiques pour soulager les symptômes de la dermatite grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Dérivés du CBD : Produits créés à partir d’extraits de CBD. Ces dérivés incluent des huiles, des teintures, des baumes, des e-liquides, des comestibles, et bien d’autres. Ils sont fabriqués à partir de chanvre ou de cannabis riches en CBD.
Dissolution sublinguale : Méthode d’administration du CBD où le produit est placé sous la langue pour une absorption rapide dans la circulation sanguine. Cette méthode est souvent utilisée pour les teintures de CBD, offrant des effets plus rapides par rapport à l’ingestion orale.
Diabète : Maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée. Certaines études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang et à réduire les complications inflammatoires associées au diabète, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Drogue douce : Terme utilisé pour désigner certaines substances psychoactives, comme le cannabis à faible teneur en THC. Bien que le CBD ne soit pas psychoactif, il est souvent associé à cette catégorie en raison de ses origines dans la plante de cannabis.
Déficit en endocannabinoïdes : Hypothèse selon laquelle certaines personnes pourraient souffrir d’une carence en endocannabinoïdes naturels, ce qui pourrait entraîner des conditions comme la migraine, le syndrome de l’intestin irritable ou la fibromyalgie. Le CBD est exploré comme traitement potentiel pour rétablir l’équilibre du système endocannabinoïde.
Dépistage de drogues : Test visant à détecter la présence de substances psychoactives, comme le THC, dans le corps. Bien que le CBD ne soit pas psychoactif, certains produits de CBD contenant des traces de THC peuvent entraîner un test positif, notamment avec les produits “full spectrum”.
E
Effet d’entourage : Théorie selon laquelle les divers composés présents dans la plante de cannabis (cannabinoïdes, terpènes, flavonoïdes) travaillent ensemble pour produire des effets synergiques, amplifiant les bienfaits thérapeutiques du CBD. Par exemple, dans les produits à spectre complet (full spectrum), l’effet d’entourage pourrait renforcer l’efficacité du CBD.
Épilepsie : Maladie neurologique caractérisée par des crises récurrentes et imprévisibles. Le CBD est reconnu pour son potentiel anticonvulsif et est utilisé dans des traitements comme l’Epidiolex, un médicament approuvé pour certaines formes sévères d’épilepsie.
Extraction au CO2 : Technique utilisée pour extraire le CBD et d’autres composés bénéfiques de la plante de cannabis. L’extraction au CO2 est considérée comme l’une des méthodes les plus sûres et les plus propres, garantissant une huile de CBD pure sans résidus chimiques.
E-liquide au CBD : Liquide utilisé dans les cigarettes électroniques pour vaporiser du CBD. Les e-liquides au CBD offrent une méthode rapide d’absorption par inhalation et sont disponibles en différentes concentrations et arômes.
Endocannabinoïdes : Composés naturels produits par le corps humain, qui interagissent avec le système endocannabinoïde pour réguler diverses fonctions physiologiques telles que l’humeur, la douleur, le sommeil et l’appétit. Le CBD agit en modulant l’activité des récepteurs endocannabinoïdes.
Équilibre homéostatique : L’état d’équilibre interne du corps, que le système endocannabinoïde contribue à maintenir. Le CBD peut aider à soutenir l’équilibre homéostatique en régulant certaines fonctions corporelles comme l’inflammation, la douleur et le stress.
Edibles au CBD : Aliments infusés au CBD, tels que les gummies, chocolats ou boissons. Les edibles offrent une méthode de consommation discrète et pratique, mais l’absorption par l’appareil digestif peut prendre plus de temps par rapport à l’inhalation ou à la sublinguale.
Effets secondaires du CBD : Bien que le CBD soit généralement bien toléré, certains effets secondaires peuvent se produire, notamment la fatigue, les changements d’appétit, la diarrhée ou la sécheresse buccale. Ces effets sont généralement légers et temporaires.
Efficacité du CBD : La capacité du CBD à produire l’effet désiré, que ce soit pour soulager la douleur, l’anxiété, l’inflammation ou d’autres affections. L’efficacité du CBD dépend de plusieurs facteurs, y compris la concentration, la méthode de consommation, et la sensibilité individuelle.
Endocannabinoïdes synthétiques : Composés créés en laboratoire qui imitent l’effet des endocannabinoïdes naturels dans le corps. Bien que différents du CBD, ils interagissent avec le système endocannabinoïde et sont étudiés pour leurs effets thérapeutiques.
Émulsifiant : Agent utilisé pour mélanger l’huile de CBD avec d’autres substances, comme dans les produits hydrosolubles. Les émulsifiants sont couramment utilisés pour améliorer la biodisponibilité du CBD dans les boissons et autres produits alimentaires.
Enrichi en CBD : Terme utilisé pour décrire des produits qui ont été améliorés ou enrichis avec du CBD, augmentant ainsi leur concentration en cannabidiol. Les huiles, crèmes et autres produits enrichis en CBD sont conçus pour fournir des effets plus puissants.
Éthique : Concernant la production de CBD, de nombreuses entreprises mettent l’accent sur des pratiques éthiques, telles que l’utilisation de chanvre biologique, le commerce équitable et des processus d’extraction respectueux de l’environnement.
Euphorie : Sentiment de bien-être ou de bonheur intense. Contrairement au THC, le CBD n’entraîne pas de sensation d’euphorie, car il n’a pas d’effet psychoactif. Il est donc utilisé pour ses bienfaits sans altérer l’état de conscience.
F
Full Spectrum (Spectre Complet) : Produits à base de CBD contenant tous les composés naturels de la plante de cannabis, y compris le CBD, d’autres cannabinoïdes (tels que le CBG, CBN, etc.), des terpènes, des flavonoïdes et de faibles quantités de THC (<0,2 % en Europe). Les produits à spectre complet permettent de bénéficier de l’effet d’entourage, où les différents composés agissent en synergie pour améliorer les effets thérapeutiques.
Flavonoïdes : Composés phytochimiques présents dans le cannabis et d’autres plantes, connus pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils contribuent à l’effet d’entourage en renforçant les effets bénéfiques du CBD et des autres cannabinoïdes.
Fibromyalgie : Maladie chronique caractérisée par des douleurs diffuses, de la fatigue et des troubles du sommeil. Le CBD est souvent utilisé par les personnes atteintes de fibromyalgie pour ses effets potentiels de soulagement de la douleur et d’amélioration de la qualité du sommeil.
Formes de CBD : Désigne les différentes présentations du CBD sur le marché, comme les huiles, les crèmes, les e-liquides, les cristaux, les capsules, les edibles, etc. Chaque forme de CBD a une méthode d’administration et un taux d’absorption différents, en fonction des besoins de l’utilisateur.
Fleurs de CBD : Les fleurs séchées de la plante de chanvre, riches en CBD et contenant moins de 0,2 % de THC. Elles peuvent être vaporisées, fumées ou utilisées pour fabriquer des huiles ou des infusions. Les fleurs de CBD sont populaires pour leur effet relaxant sans les effets psychoactifs du THC.
Fibres de chanvre : Les fibres extraites de la plante de chanvre, utilisées depuis des siècles pour fabriquer des textiles, du papier, et d’autres matériaux industriels. Bien que distinct de l’extraction du CBD, le chanvre industriel est la même plante utilisée pour produire du CBD, mais pour des usages différents.
Formulation : Processus de création d’un produit à base de CBD, où divers ingrédients (comme des huiles porteuses, des émulsifiants ou des arômes) sont combinés avec du CBD pour créer des produits finis tels que des huiles, des baumes ou des comestibles.
Fluide CBD : Terme parfois utilisé pour décrire les huiles de CBD ou les teintures, qui sont des liquides contenant une concentration variable de CBD. Ces fluides peuvent être pris par voie sublinguale ou ajoutés à des boissons ou des aliments.
Fumer du CBD : Méthode d’administration où l’on inhale directement les composés des fleurs de CBD via la combustion. Bien que cette méthode soit moins courante par rapport à la vaporisation, elle permet une absorption rapide du CBD dans le corps.
Faible teneur en THC : Terme utilisé pour décrire les produits CBD qui contiennent une très petite quantité de THC, généralement inférieure à 0,2 %, conformément aux réglementations européennes. Ces produits ne produisent aucun effet psychoactif tout en offrant les bienfaits du CBD.
G
Gélules de CBD : Forme de CBD encapsulée, facile à doser et à consommer. Les gélules contiennent généralement de l’huile de CBD et offrent une méthode discrète et pratique d’administration, souvent préférée pour ceux qui souhaitent éviter le goût des huiles sublinguales.
Gouttes de CBD : Forme liquide de CBD, généralement administrée sous la langue (sublinguale) à l’aide d’un compte-gouttes. Les gouttes permettent un dosage précis et sont rapidement absorbées par la circulation sanguine, offrant des effets plus rapides que l’ingestion.
Gummies au CBD : Bonbons gélifiés infusés au CBD, une forme populaire de comestibles qui offre une manière savoureuse et discrète de consommer du CBD. Chaque gummy contient une dose précise de CBD, ce qui facilite le contrôle du dosage.
Gestion du stress : L’utilisation du CBD pour aider à réguler la réponse au stress, grâce à ses effets relaxants et anxiolytiques. Le CBD est souvent choisi pour améliorer la gestion du stress et de l’anxiété dans la vie quotidienne.
Grossesse et CBD : Il est généralement déconseillé d’utiliser le CBD pendant la grossesse ou l’allaitement, car les effets du cannabidiol sur le développement fœtal et la santé des nourrissons ne sont pas encore suffisamment étudiés. Les femmes enceintes doivent consulter leur médecin avant d’utiliser des produits à base de CBD.
Gaz du chanvre : Gaz produits lors de la combustion des fleurs de chanvre ou du CBD, similaires à ceux émis lors de la combustion de toute matière végétale. La vaporisation de CBD est souvent préférée à la combustion pour éviter les effets nocifs du gaz sur les poumons.
Glaucome : Maladie oculaire qui entraîne une pression élevée dans l’œil et peut conduire à une perte de vision. Le CBD est parfois étudié pour son potentiel à réduire la pression intraoculaire, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer son efficacité.
GMP (Good Manufacturing Practices) : Normes internationales garantissant que les produits, y compris ceux à base de CBD, sont fabriqués de manière sûre et conforme. Les entreprises de CBD qui suivent les normes GMP assurent à leurs clients que leurs produits sont de haute qualité et exempts de contaminants.
Goût du CBD : L’huile de CBD, surtout si elle est extraite en full spectrum, a souvent un goût terreux ou herbacé, qui n’est pas apprécié par tous les consommateurs. Pour cette raison, des arômes naturels ou des huiles essentielles sont souvent ajoutés aux produits pour masquer le goût.
Graines de chanvre : Les graines de la plante de chanvre sont riches en nutriments et en acides gras essentiels, mais ne contiennent pas de CBD. Elles sont souvent utilisées dans les aliments, les huiles et les suppléments alimentaires pour leurs bienfaits nutritionnels, distincts des propriétés du CBD.
Gaz médical (pour extraction) : Lors de l’extraction du CBD, des solvants comme le butane ou le CO2 peuvent être utilisés sous forme gazeuse pour séparer les cannabinoïdes de la plante de chanvre. L’extraction au CO2 est considérée comme la méthode la plus propre et la plus sûre.
Génétique de la plante de chanvre : Les propriétés spécifiques des plantes de chanvre, y compris leur concentration en CBD et THC, sont largement influencées par leur génétique. Certaines variétés de chanvre sont cultivées spécifiquement pour produire des niveaux élevés de CBD.
H
Huile de CBD : Produit liquide contenant du cannabidiol (CBD) extrait de la plante de chanvre. L’huile de CBD est souvent mélangée à une huile porteuse, telle que l’huile de coco ou l’huile de chanvre, et peut être consommée par voie sublinguale ou ajoutée à des aliments et boissons. Elle est l’une des formes les plus populaires pour la consommation de CBD.
Huile porteuse : Liquide utilisé pour diluer l’extrait de CBD afin d’en faciliter l’absorption dans le corps. Les huiles porteuses courantes sont l’huile de coco, l’huile de MCT (triglycérides à chaîne moyenne) et l’huile de chanvre.
Hémisphère industriel : Terme faisant référence à l’industrie du chanvre, qui comprend la production de CBD ainsi que la fabrication de textiles, de matériaux de construction et de produits alimentaires à partir de la plante de chanvre. Le chanvre est utilisé depuis des millénaires pour ses nombreuses applications industrielles.
Hydrosoluble (CBD) : CBD spécialement formulé pour être soluble dans l’eau. Le CBD hydrosoluble est souvent utilisé dans les boissons, les suppléments et les cosmétiques, permettant une absorption plus rapide et plus efficace par le corps.
Homéostasie : L’équilibre interne du corps que le système endocannabinoïde aide à maintenir. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde pour promouvoir l’homéostasie, en aidant à réguler des fonctions telles que l’humeur, la douleur et l’inflammation.
Hash CBD : Concentré de CBD obtenu à partir de la résine de la plante de chanvre, souvent compressé en une substance solide. Le hash de CBD contient généralement des niveaux élevés de cannabidiol sans les effets psychoactifs du THC, et est consommé par vaporisation ou combustion.
Hypertension : État de pression artérielle élevée. Bien que les recherches soient encore limitées, certaines études suggèrent que le CBD pourrait avoir des effets hypotenseurs (réduction de la pression artérielle), particulièrement en situation de stress.
Hypnotique : Terme utilisé pour décrire une substance qui favorise le sommeil. Bien que le CBD ne soit pas un hypnotique en soi, il est parfois utilisé pour ses propriétés relaxantes qui peuvent aider à mieux dormir, notamment lorsqu’il est combiné avec d’autres cannabinoïdes comme le CBN.
Herboristerie : Pratique de la médecine à base de plantes. Le CBD, en tant que produit dérivé de la plante de chanvre, est souvent utilisé dans des contextes d’herboristerie pour ses effets relaxants, anti-inflammatoires et thérapeutiques.
Humulène : Un terpène présent dans le cannabis ainsi que dans le houblon et la coriandre. Il a un arôme boisé et terreux et est connu pour ses effets anti-inflammatoires et son rôle dans l’effet d’entourage avec le CBD.
Hépatique (effets sur le foie) : Le CBD est métabolisé par le foie. Certains médicaments ou doses élevées de CBD peuvent influencer les enzymes hépatiques, affectant ainsi la dégradation des substances dans le corps. Les utilisateurs de CBD doivent être attentifs à l’impact potentiel sur leur fonction hépatique, notamment lorsqu’ils prennent d’autres médicaments.
Hygiène du sommeil : Ensemble de pratiques favorisant un sommeil de qualité. Le CBD est souvent inclus dans les routines d’hygiène du sommeil pour ses effets relaxants et apaisants, aidant à réduire l’anxiété et à favoriser un sommeil réparateur.
I
Isolat de CBD : Forme pure de CBD, sans autres cannabinoïdes, terpènes ou flavonoïdes. L’isolat de CBD est extrait de la plante de chanvre pour contenir uniquement du cannabidiol (CBD) sous forme cristalline ou poudreuse, souvent utilisé pour les personnes souhaitant éviter toute trace de THC ou d’autres composés.
Inflammation : Réponse naturelle du corps à une blessure ou une infection, souvent caractérisée par des douleurs, des rougeurs ou un gonflement. Le CBD est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait une option populaire pour soulager les inflammations chroniques, telles que l’arthrite ou les douleurs musculaires.
Interaction médicamenteuse : Le CBD peut interagir avec certains médicaments, notamment en inhibant les enzymes du foie responsables de la métabolisation de nombreux médicaments (comme le CYP450). Il est donc conseillé aux personnes prenant des médicaments de consulter un médecin avant d’ajouter du CBD à leur routine.
Immunomodulateur : Terme décrivant une substance capable de moduler ou de réguler le système immunitaire. Le CBD est considéré comme un immunomodulateur potentiel, aidant à réguler l’activité du système immunitaire sans le stimuler excessivement.
Insomnie : Trouble du sommeil qui empêche de s’endormir ou de rester endormi. Le CBD est souvent utilisé pour ses effets calmants qui peuvent aider à réduire l’anxiété et favoriser un meilleur sommeil, bien qu’il ne soit pas un sédatif direct.
Indica (Cannabis) : L’une des principales espèces de la plante de cannabis, souvent associée à des effets relaxants et sédatifs. Bien que le CBD puisse être extrait de variétés de Cannabis Indica, il est principalement issu du chanvre industriel, qui contient une faible teneur en THC.
Ingestion : Méthode de consommation du CBD par voie orale, que ce soit sous forme de capsules, d’edibles (gummies, chocolat) ou d’huile. L’ingestion entraîne une absorption plus lente, car le CBD doit d’abord passer par le système digestif avant d’entrer dans la circulation sanguine.
Inflammation chronique : Inflammation à long terme qui persiste pendant des mois ou des années et peut endommager les tissus sains. Le CBD est étudié pour son potentiel à réduire l’inflammation chronique et à soulager des maladies associées telles que la polyarthrite rhumatoïde.
Inhalation : Méthode d’administration du CBD où la substance est inhalée via des vaporisateurs ou des cigarettes électroniques. Cette méthode permet une absorption rapide dans le système sanguin à travers les poumons, avec des effets ressentis en quelques minutes.
Intestin (syndrome de l’intestin irritable – SII) : Le syndrome de l’intestin irritable est une affection digestive chronique caractérisée par des douleurs abdominales et des troubles intestinaux. Certaines personnes utilisent le CBD pour ses effets potentiels sur la réduction de l’inflammation et de la douleur liées au SII.
Infusion au CBD : Boissons (comme le thé ou le café) infusées avec du CBD. Les infusions permettent une consommation discrète du CBD avec une absorption relativement lente en raison du passage par le système digestif.
Isoflavones : Composés antioxydants présents dans certaines plantes, y compris le chanvre. Bien que le CBD lui-même ne soit pas une isoflavone, ces composés peuvent être présents dans des produits à base de chanvre et contribuer à leurs bienfaits pour la santé.
J
Joint au CBD : Cigarette roulée contenant des fleurs de chanvre riches en CBD et avec un faible taux de THC (inférieur à 0,2 % en Europe). Le joint de CBD est fumé pour obtenir les effets relaxants du CBD sans les effets psychoactifs du THC.
Jouissance musculaire : Terme parfois utilisé pour décrire la sensation de relaxation musculaire après avoir utilisé des produits à base de CBD, particulièrement ceux appliqués localement sous forme de baumes ou de crèmes.
Justice (réglementation du CBD) : Les lois et règlements relatifs au CBD varient d’un pays à l’autre. Par exemple, en Europe, le CBD est légal tant que le taux de THC ne dépasse pas 0,2 %, tandis qu’aux États-Unis, les réglementations dépendent des lois fédérales et des États. Il est important de connaître la réglementation en vigueur dans chaque juridiction.
Journée mondiale du cannabis : Le 20 avril (4/20 en anglais), journée de célébration mondiale des consommateurs de cannabis. Bien que cette journée soit principalement associée au THC, les produits à base de CBD gagnent également en popularité parmi les consommateurs.
K
Kief de CBD : Un produit constitué des trichomes ou résines de la plante de chanvre, riches en CBD. Le kief est souvent collecté lors du broyage des fleurs de chanvre et peut être utilisé pour augmenter la concentration en CBD dans des joints, des vaporisateurs, ou pour créer des concentrés.
Kosher (CBD certifié Kasher) : Certains produits à base de CBD peuvent être certifiés kasher, garantissant qu’ils respectent les lois alimentaires juives. Les produits certifiés kasher répondent à des normes spécifiques de fabrication, de préparation, et d’emballage.
Kush : Bien que ce terme fasse généralement référence à une variété de cannabis à dominance indica, il existe des versions riches en CBD de certaines variétés “Kush”. Les variétés Kush sont souvent utilisées pour leurs effets relaxants et apaisants, sans effets psychoactifs dans les versions à faible teneur en THC.
L
Légalité du CBD : Statut juridique du CBD, qui varie selon les pays et les juridictions. En général, le CBD dérivé du chanvre contenant moins de 0,2 % de THC est légal dans de nombreux pays, mais les réglementations peuvent être différentes en fonction de la teneur en THC ou de la méthode d’extraction utilisée.
Liposoluble (CBD) : Le CBD est liposoluble, ce qui signifie qu’il se dissout dans les graisses. Cela signifie qu’il est souvent mélangé avec des huiles (comme l’huile de coco ou de chanvre) pour une meilleure absorption par l’organisme.
Lotion au CBD : Produit topique contenant du CBD, utilisé pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. Les lotions au CBD sont souvent appliquées directement sur la peau pour soulager des douleurs localisées, des inflammations, ou hydrater la peau sèche.
Limonène : Un terpène couramment trouvé dans les agrumes et le cannabis. Le limonène a un arôme d’agrumes et est reconnu pour ses propriétés antifongiques, antibactériennes et relaxantes. Il joue un rôle dans l’effet d’entourage lorsqu’il est combiné avec le CBD.
Libération prolongée : Forme de produits au CBD qui sont conçus pour libérer le cannabidiol lentement dans le corps sur une période prolongée. Cela permet de maintenir des effets constants sur une plus longue durée, souvent utilisé dans les capsules ou patchs au CBD.
Langue (administration sublinguale) : Le CBD est souvent administré sous la langue pour une absorption rapide dans le sang. Cette méthode, appelée administration sublinguale, permet aux capillaires sous la langue d’absorber le CBD directement, offrant des effets plus rapides qu’une ingestion par voie orale.
Légumes au CBD : Bien que moins courants, certains aliments comme les légumes peuvent être infusés avec du CBD pour créer des plats comestibles à base de cannabidiol. Ce type de produit est surtout populaire dans l’industrie alimentaire à base de CBD.
Lutte contre l’anxiété : Le CBD est utilisé par de nombreuses personnes pour ses effets anxiolytiques, aidant à réduire les symptômes de l’anxiété et du stress. Les propriétés relaxantes du CBD en font un complément populaire pour la gestion du bien-être mental.
M
Méthode d’administration : Façon dont le CBD est consommé ou appliqué. Les méthodes courantes incluent l’administration sublinguale (sous la langue), l’ingestion orale (gummies, capsules), l’inhalation (vaporisation) et l’application topique (crèmes, baumes).
Microdosage : Technique consistant à prendre de petites doses de CBD tout au long de la journée pour maintenir des niveaux constants dans le sang, sans provoquer de somnolence ou d’autres effets secondaires. Le microdosage est souvent utilisé pour gérer l’anxiété, le stress ou la douleur.
Mélatonine et CBD : La mélatonine, une hormone régulant le sommeil, est souvent combinée au CBD dans des suppléments destinés à favoriser le sommeil. Cette combinaison vise à aider les utilisateurs à mieux s’endormir et à améliorer la qualité de leur sommeil.
MCT (Triglycérides à chaîne moyenne) : Huile dérivée de noix de coco ou d’huile de palme, souvent utilisée comme huile porteuse dans les produits au CBD. L’huile MCT est rapidement absorbée par le corps et améliore la biodisponibilité du CBD.
Médecine alternative : Le CBD est largement utilisé dans le cadre des médecines alternatives pour traiter divers symptômes, tels que la douleur chronique, l’anxiété, l’inflammation et les troubles du sommeil. Il est souvent préféré pour son approche naturelle et non psychoactive.
Mélange avec terpènes : Certains produits au CBD sont enrichis avec des terpènes, des composés aromatiques naturels présents dans les plantes. Ces mélanges visent à renforcer les effets thérapeutiques du CBD grâce à l’effet d’entourage.
Métabolisme du CBD : Le processus par lequel le CBD est décomposé et absorbé par le corps, principalement dans le foie par le biais des enzymes. Le métabolisme du CBD varie d’une personne à l’autre et peut affecter la durée et l’intensité de ses effets.
Mode d’extraction : Différentes méthodes sont utilisées pour extraire le CBD de la plante de chanvre, notamment l’extraction au CO2, l’extraction à l’éthanol ou à l’huile. L’extraction au CO2 est considérée comme la méthode la plus propre et efficace pour obtenir un extrait de CBD pur.
Maladies inflammatoires : Le CBD est souvent utilisé comme un anti-inflammatoire naturel pour aider à gérer des maladies comme l’arthrite, la maladie de Crohn, et d’autres conditions impliquant une inflammation chronique.
Maux de tête : Bien que le CBD ne soit pas un traitement spécifique contre les maux de tête, certaines personnes l’utilisent pour ses effets relaxants et analgésiques afin de réduire l’intensité des migraines ou des céphalées.
Muscles (récupération musculaire) : Le CBD est populaire parmi les sportifs et les personnes actives pour ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes, aidant à la récupération musculaire après l’exercice ou en cas de douleurs musculaires.
Mélange de cannabinoïdes : Certains produits au CBD contiennent plusieurs cannabinoïdes (comme le CBG ou le CBN) pour offrir une expérience plus complète, permettant de bénéficier de divers bienfaits thérapeutiques grâce à l’effet d’entourage.
Mémoire : Certaines études explorent le rôle du CBD dans la gestion des troubles de la mémoire et des maladies neurodégénératives, bien que les recherches soient encore préliminaires.
Migraine : Le CBD est étudié pour son potentiel à soulager les symptômes liés aux migraines, en raison de ses effets anti-inflammatoires et relaxants. Bien que non psychoactif, il peut aider à réduire la douleur et la fréquence des crises.
N
Neuroprotecteur : Le CBD est souvent étudié pour ses propriétés neuroprotectrices, ce qui signifie qu’il pourrait aider à protéger les cellules nerveuses du cerveau contre les dommages et les maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer ou la maladie de Parkinson.
Nausées : Le CBD est utilisé par certaines personnes pour soulager les nausées, notamment celles causées par des traitements médicaux tels que la chimiothérapie. Bien que le THC soit plus couramment utilisé dans ce domaine, le CBD présente également des effets antiémétiques (réduction des nausées).
Nerfs : Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde et est parfois utilisé pour aider à calmer les nerfs, réduire le stress et favoriser la relaxation, notamment dans les cas de stress post-traumatique ou d’anxiété.
Neurotransmetteurs : Le CBD influence la libération de neurotransmetteurs dans le cerveau, en particulier ceux liés à la gestion de la douleur, de l’humeur et du stress. Cela explique en partie ses effets anxiolytiques et relaxants.
Naturel : Les produits au CBD sont souvent vantés pour être naturels, dérivés de la plante de chanvre sans ajout de produits chimiques ou synthétiques. Ce terme est important pour les consommateurs qui recherchent des solutions de bien-être à base de plantes et biologiques.
Nocif (absence d’effets) : Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs et n’entraîne pas d’euphorie ni d’intoxication. Il est considéré comme non nocif pour l’organisme, et bien toléré par la plupart des utilisateurs, même à des doses relativement élevées.
Nociception : Processus par lequel le système nerveux central détecte les signaux de douleur. Le CBD est étudié pour sa capacité à influencer la nociception, réduisant ainsi la perception de la douleur sans les effets secondaires des analgésiques classiques.
Nébulisation : Une méthode d’administration du CBD par inhalation, similaire à la vaporisation, mais avec un appareil appelé nébuliseur. Cela permet d’inhaler de minuscules gouttelettes de CBD pour une absorption rapide dans les poumons.
Nerf sciatique : Le CBD est parfois utilisé pour soulager les douleurs liées à l’inflammation du nerf sciatique, un problème courant qui provoque des douleurs dans le bas du dos et les jambes. Les propriétés anti-inflammatoires du CBD sont souvent mises à contribution dans ce contexte.
Nuit (effet sur le sommeil) : Le CBD est largement utilisé pour améliorer la qualité du sommeil, notamment en réduisant l’anxiété et en favorisant la relaxation. Il est parfois combiné avec d’autres ingrédients, comme la mélatonine, pour améliorer les routines du sommeil.
O
Onguents au CBD : Produits topiques contenant du CBD, utilisés pour soulager des douleurs localisées, des inflammations ou pour traiter des affections cutanées. Les onguents sont souvent appliqués directement sur la peau et peuvent également avoir des effets hydratants.
Oxydation : Processus chimique par lequel les composés du CBD peuvent se dégrader lorsqu’ils sont exposés à l’air, à la lumière ou à la chaleur. Pour préserver l’efficacité des produits au CBD, il est recommandé de les conserver dans des endroits frais et à l’abri de la lumière.
Orexigène : Substance qui stimule l’appétit. Contrairement au THC, qui est connu pour ses effets orexigènes (c’est-à-dire l’augmentation de l’appétit), le CBD n’a pas cet effet direct, bien qu’il puisse réguler l’appétit chez certaines personnes.
Oral (consommation orale de CBD) : Méthode d’administration du CBD via ingestion, sous forme de capsules, gummies, huiles ou autres produits comestibles. Cette méthode permet une absorption plus lente du CBD, car il doit passer par le système digestif.
Ostéoporose : Maladie caractérisée par une réduction de la densité osseuse, augmentant le risque de fractures. Certaines études suggèrent que le CBD pourrait aider à stimuler la régénération osseuse et à renforcer la solidité des os, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.
Origine du chanvre : Terme faisant référence à la source géographique et aux pratiques agricoles utilisées pour cultiver le chanvre. Le chanvre utilisé pour extraire le CBD peut provenir de différentes régions, et sa qualité dépend souvent des conditions de culture et des réglementations locales.
Odeur du CBD : Les produits au CBD, notamment les fleurs de chanvre ou les huiles à spectre complet, peuvent avoir une odeur distincte de terre, d’agrumes ou de pin, en raison des terpènes présents. L’odeur du CBD est généralement moins prononcée que celle des produits riches en THC.
Organique (CBD biologique) : Le terme “organique” désigne des produits issus de cultures sans pesticides, herbicides ou engrais chimiques. Le CBD biologique est de plus en plus recherché par les consommateurs soucieux de la qualité et de la durabilité des produits qu’ils utilisent.
Oxygénation : Bien que ce terme ne soit pas directement lié au CBD, certaines études explorent comment le CBD pourrait améliorer la circulation sanguine et l’oxygénation des cellules, en particulier dans les muscles et le cerveau, bien que cela nécessite encore plus de recherche.
Obésité : Le CBD est étudié pour son rôle potentiel dans la régulation du métabolisme et de l’appétit, et pourrait être utilisé pour aider à gérer l’obésité en équilibrant les signaux de faim et en influençant les mécanismes de stockage des graisses dans le corps.
P
Patch au CBD : Un patch transdermique contenant du CBD, appliqué directement sur la peau pour une libération continue et contrôlée du cannabidiol. Les patchs au CBD sont utilisés pour soulager des douleurs localisées ou pour offrir des effets relaxants sur une longue durée.
Pénètre cutanée (absorption cutanée) : Le processus par lequel le CBD est absorbé par la peau lorsqu’il est appliqué sous forme de crèmes, de baumes ou d’onguents. L’absorption cutanée permet au CBD de cibler des zones spécifiques du corps pour soulager des douleurs ou des inflammations.
Phytocannabinoïdes : Les cannabinoïdes d’origine végétale présents dans le chanvre et le cannabis, dont le CBD et le THC. Les phytocannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde du corps pour produire divers effets thérapeutiques.
Posologie : Quantité de CBD à consommer pour obtenir un effet désiré. La posologie varie en fonction de facteurs comme le poids corporel, la concentration du produit, la méthode d’administration, et la condition traitée. Il est recommandé de commencer avec une faible dose et d’augmenter progressivement.
Poudre de CBD : Forme cristalline ou en poudre du CBD, généralement obtenue à partir d’isolats de CBD. La poudre de CBD peut être ajoutée à des aliments, des boissons, ou être utilisée dans des produits cosmétiques.
Produit à spectre complet (Full Spectrum) : Produit contenant non seulement du CBD, mais aussi d’autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes présents dans la plante de chanvre, y compris de petites quantités de THC (moins de 0,2 % en Europe). Ces produits bénéficient de l’effet d’entourage, où tous les composés agissent ensemble pour maximiser les effets du CBD.
Produit à spectre large (Broad Spectrum) : Produit contenant du CBD et d’autres cannabinoïdes et terpènes, mais sans THC. C’est une option idéale pour ceux qui souhaitent bénéficier de l’effet d’entourage sans consommer de THC.
Psychoactif : Se dit d’une substance qui affecte l’esprit ou l’état de conscience. Contrairement au THC, le CBD n’est pas psychoactif et ne provoque pas d’euphorie, ce qui le rend populaire pour ses bienfaits thérapeutiques sans effet enivrant.
Polyarthrite rhumatoïde : Maladie auto-immune causant une inflammation chronique des articulations. Le CBD est utilisé par certaines personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Propriétés thérapeutiques du CBD : Le CBD est reconnu pour ses diverses propriétés thérapeutiques, notamment ses effets anti-inflammatoires, anxiolytiques, analgésiques, antioxydants et neuroprotecteurs. Il est souvent utilisé dans le cadre de la gestion du stress, des douleurs chroniques, et des troubles du sommeil.
Psychanxiolytique : Terme utilisé pour décrire les effets du CBD sur la réduction de l’anxiété sans perturber les fonctions cognitives. Contrairement à d’autres anxiolytiques, le CBD aide à apaiser l’anxiété sans provoquer d’euphorie ou de somnolence excessive.
Pharmacocinétique du CBD : Étude de la manière dont le CBD est absorbé, distribué, métabolisé et éliminé par le corps. La pharmacocinétique du CBD varie en fonction de la méthode de consommation (orale, sublinguale, inhalation, etc.), influençant la rapidité et la durée des effets.
Protéines de chanvre : Produit dérivé des graines de chanvre, riche en protéines et utilisé comme complément alimentaire. Bien que la protéine de chanvre ne contienne pas de CBD, elle est souvent utilisée en parallèle pour ses bienfaits nutritionnels.
Production de chanvre : Le processus de culture et de récolte du chanvre pour produire du CBD. La production de chanvre doit se conformer à des réglementations strictes, en particulier concernant les niveaux de THC, afin de garantir la légalité du produit final.
Propriétés antioxydantes : Le CBD possède des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu’il peut aider à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut avoir des effets bénéfiques pour la peau et dans la prévention du vieillissement prématuré.
Q
Qualité du CBD : Terme désignant le degré de pureté et d’efficacité des produits à base de CBD. La qualité peut dépendre de plusieurs facteurs, notamment la méthode d’extraction, l’origine du chanvre, la concentration de cannabinoïdes et l’absence de contaminants comme les pesticides ou les métaux lourds. Les tests en laboratoire sont souvent utilisés pour garantir la qualité des produits au CBD.
Quantité de CBD : La quantité de CBD dans un produit est généralement exprimée en milligrammes (mg) et indique la concentration de cannabidiol dans une huile, un baume, un comestible, etc. Il est important de choisir la bonne quantité en fonction de ses besoins et de la posologie recommandée.
Quotidien (usage quotidien du CBD) : Beaucoup de consommateurs choisissent d’intégrer le CBD dans leur routine quotidienne pour bénéficier de ses effets sur le long terme, tels que la gestion du stress, l’amélioration du sommeil ou le soulagement des douleurs chroniques.
Questions fréquentes (FAQ sur le CBD) : Une section souvent présente sur les sites de vente de produits au CBD où les consommateurs peuvent obtenir des réponses à des questions courantes concernant l’utilisation, la sécurité, les effets et la légalité du CBD. Cela aide à informer les utilisateurs et à dissiper les doutes courants.
Qualité bio (CBD biologique) : Terme utilisé pour décrire les produits au CBD dérivés de plantes de chanvre cultivées selon des pratiques biologiques, sans utilisation de pesticides ou d’herbicides synthétiques. Les produits bio sont souvent préférés pour leur pureté et leur impact réduit sur l’environnement.
Quorum sensoriel : Bien que ce terme soit davantage utilisé en microbiologie, il peut être appliqué à l’étude du CBD dans le contexte de la manière dont les cannabinoïdes et terpènes interagissent pour produire des effets sensoriels spécifiques. L’effet d’entourage pourrait être vu comme une forme de “quorum sensoriel”, où la combinaison de plusieurs composés améliore les effets perçus.
R
Récepteurs cannabinoïdes : Parties du système endocannabinoïde du corps humain, les récepteurs CB1 et CB2, avec lesquels le CBD interagit. Les récepteurs CB1 sont principalement situés dans le cerveau et le système nerveux central, tandis que les récepteurs CB2 sont présents dans le système immunitaire. Le CBD influence ces récepteurs pour moduler divers processus physiologiques tels que la douleur, l’humeur et l’inflammation.
Relaxation : L’un des effets les plus couramment recherchés du CBD. Il est utilisé pour favoriser la relaxation mentale et physique, réduire le stress et l’anxiété, sans effets psychoactifs. Le CBD est souvent préféré aux substances psychoactives pour ses propriétés calmantes non enivrantes.
Résine de CBD : Produit dérivé de la plante de chanvre, concentré en CBD. La résine est obtenue à partir des trichomes de la plante et est souvent utilisée dans des vaporisateurs ou consommée directement. Elle contient une concentration élevée de cannabinoïdes et de terpènes, renforçant les effets du CBD.
Récupération musculaire : Le CBD est de plus en plus utilisé par les athlètes et les personnes physiquement actives pour ses effets anti-inflammatoires et analgésiques. Il aide à soulager les douleurs musculaires après l’exercice et à favoriser la récupération après l’entraînement.
Réglementation du CBD : Les lois et réglementations entourant la production, la vente et l’utilisation du CBD varient d’un pays à l’autre. En général, les produits dérivés du chanvre contenant moins de 0,2 % de THC sont légaux dans de nombreux pays. Il est essentiel pour les entreprises et les consommateurs de connaître la législation en vigueur dans leur région.
Régime alimentaire et CBD : Le CBD peut être intégré à un régime alimentaire via des compléments comme des huiles, des capsules ou des comestibles. Certaines études suggèrent que le CBD pourrait avoir des effets bénéfiques sur la régulation du métabolisme, mais il est souvent consommé pour ses bienfaits sur le bien-être général.
Réduction de l’anxiété : Le CBD est largement utilisé pour ses effets anxiolytiques, aidant à réduire les symptômes de l’anxiété sans les effets secondaires des médicaments conventionnels. Il interagit avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, ce qui peut induire un sentiment de calme.
Reins (effet du CBD sur les reins) : Bien que les recherches soient encore limitées, certaines études suggèrent que le CBD pourrait avoir des effets bénéfiques sur la fonction rénale, notamment en réduisant l’inflammation et en protégeant les cellules rénales contre les dommages.
Régénération cellulaire : Le CBD est étudié pour ses effets sur la régénération cellulaire, en particulier dans le traitement des affections cutanées et des blessures. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peuvent favoriser la guérison et protéger les cellules contre les dommages.
Répartition du CBD dans le corps : Après la consommation, le CBD est distribué dans différentes parties du corps via la circulation sanguine. La méthode d’administration (orale, sublinguale, inhalation) influence la rapidité et l’efficacité de cette répartition.
Remèdes naturels : Le CBD est souvent considéré comme un remède naturel pour diverses affections, y compris l’anxiété, la douleur, l’inflammation et les troubles du sommeil. Il est de plus en plus adopté par ceux qui cherchent des alternatives aux médicaments traditionnels.
Résistance au stress : Le CBD est reconnu pour aider à améliorer la résistance au stress en régulant les niveaux de cortisol (hormone du stress) et en favorisant la relaxation. Il est souvent utilisé dans les pratiques de gestion du stress pour son effet calmant.
Retour d’expérience (effets du CBD) : De nombreux utilisateurs partagent leurs retours d’expérience sur l’utilisation du CBD pour divers troubles tels que l’anxiété, les douleurs chroniques et l’insomnie. Bien que les témoignages soient positifs, l’efficacité du CBD peut varier d’une personne à l’autre.
S
Système endocannabinoïde : Un réseau de récepteurs (CB1 et CB2) dans tout le corps qui interagit avec les cannabinoïdes tels que le CBD. Ce système régule des fonctions vitales comme l’humeur, la douleur, l’appétit, et le sommeil. Le CBD agit en modulant l’activité de ce système pour aider à maintenir l’homéostasie.
Sublingual (administration sublinguale) : Méthode d’administration du CBD consistant à placer l’huile sous la langue pour une absorption rapide dans la circulation sanguine. Cette méthode permet de ressentir les effets plus rapidement que l’ingestion orale, car elle contourne le système digestif.
Sommeil : Le CBD est souvent utilisé pour favoriser un sommeil de meilleure qualité, notamment en réduisant l’anxiété et en facilitant la relaxation. Il est souvent associé à des produits comme des capsules ou des huiles de nuit, parfois combiné à des substances comme la mélatonine pour améliorer l’efficacité.
Spectre complet (Full Spectrum) : Produits contenant du CBD ainsi que d’autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes présents dans la plante de cannabis, y compris une petite quantité de THC (généralement inférieure à 0,2 %). Ces produits offrent un effet d’entourage, où tous les composés travaillent ensemble pour maximiser les bienfaits du CBD.
Spectre large (Broad Spectrum) : Produits contenant du CBD, d’autres cannabinoïdes et terpènes, mais sans THC. Ils permettent de bénéficier de l’effet d’entourage sans les effets psychoactifs potentiels du THC.
Synergie (effet d’entourage) : L’interaction entre les différents composés de la plante de cannabis (cannabinoïdes, terpènes, flavonoïdes) qui, lorsqu’ils sont consommés ensemble, produisent des effets plus puissants. Cette synergie est appelée effet d’entourage, et elle est particulièrement recherchée dans les produits à spectre complet.
Stimulant d’appétit : Bien que le CBD ne soit pas un stimulant de l’appétit comme le THC, certaines études suggèrent qu’il pourrait aider à réguler l’appétit en agissant sur le système endocannabinoïde. Le CBD peut être utilisé pour soutenir un appétit équilibré, surtout dans le cadre de troubles métaboliques.
Stress : Le CBD est couramment utilisé pour aider à la gestion du stress, en raison de ses effets calmants et anxiolytiques. Il interagit avec les récepteurs de la sérotonine et du système endocannabinoïde pour réguler les réponses au stress.
Sécurité du CBD : Le CBD est considéré comme sûr et bien toléré par la majorité des utilisateurs. Cependant, comme pour tout complément, des effets secondaires mineurs comme la fatigue, la diarrhée ou des changements d’appétit peuvent survenir. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser, surtout si d’autres médicaments sont pris.
Syndrome de Dravet : Une forme rare et grave d’épilepsie infantile. Le CBD a montré des résultats prometteurs dans le traitement de cette affection, notamment par l’utilisation de l’Epidiolex, un médicament à base de CBD approuvé par la FDA.
Soulagement de la douleur : Le CBD est largement utilisé pour ses propriétés analgésiques. Il peut aider à soulager des douleurs chroniques et inflammatoires, comme celles causées par l’arthrite ou les douleurs neuropathiques. Il est souvent préféré pour ses effets sans les effets secondaires des médicaments traditionnels.
Spasmes musculaires : Le CBD est utilisé pour réduire la fréquence et l’intensité des spasmes musculaires, notamment dans des affections comme la sclérose en plaques. Ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les contractions musculaires involontaires.
Santé mentale : De nombreuses personnes utilisent le CBD pour améliorer leur santé mentale en aidant à gérer l’anxiété, le stress, la dépression et même les troubles de stress post-traumatique (TSPT). Il est parfois préféré aux médicaments traditionnels en raison de son profil d’effets secondaires limité.
Sclérose en plaques : Maladie auto-immune affectant le système nerveux central, entraînant des douleurs, des spasmes musculaires et des difficultés de mobilité. Le CBD est utilisé pour soulager certains des symptômes associés à la sclérose en plaques, en particulier les spasmes et la douleur.
Sédatif : Bien que le CBD ne soit pas un sédatif en soi, il est parfois utilisé pour ses effets relaxants et calmants, ce qui peut favoriser un sommeil plus réparateur ou réduire l’anxiété, surtout à des doses plus élevées.
T
Terpènes : Composés aromatiques présents dans la plante de cannabis et dans d’autres plantes. Les terpènes donnent aux plantes leurs arômes distincts et jouent un rôle important dans l’effet d’entourage, en synergie avec les cannabinoïdes comme le CBD pour renforcer leurs effets thérapeutiques. Certains terpènes courants incluent le limonène, le myrcène et le pinène.
THC (Tétrahydrocannabinol) : Le principal composé psychoactif de la plante de cannabis. Contrairement au CBD, le THC provoque des effets psychoactifs, notamment l’euphorie. Dans les produits à base de CBD légaux, la teneur en THC est limitée à moins de 0,2 % (en Europe) ou 0,3 % (aux États-Unis), de manière à éviter tout effet enivrant.
Teinture de CBD : Un extrait liquide concentré de CBD mélangé avec un solvant comme l’alcool ou de l’huile. Les teintures sont généralement administrées par voie sublinguale (sous la langue) pour une absorption rapide dans la circulation sanguine.
Traitement de l’anxiété : Le CBD est utilisé comme alternative naturelle pour traiter l’anxiété. Il interagit avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau pour réduire les symptômes d’anxiété, sans les effets secondaires associés aux anxiolytiques traditionnels.
Traitement de la douleur : Le CBD est couramment utilisé pour soulager différents types de douleurs, y compris les douleurs chroniques, inflammatoires et neuropathiques. Ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires en font une option populaire pour ceux qui recherchent une alternative naturelle aux analgésiques traditionnels.
Test de dépistage de drogues : Bien que le CBD ne soit pas psychoactif, certains produits à spectre complet peuvent contenir de faibles quantités de THC (inférieures à 0,2 %). Dans certains cas, cela peut entraîner un test de dépistage de drogues positif, bien que ce soit rare si les produits respectent les normes légales.
Tolérance au CBD : Contrairement à d’autres substances, le CBD n’entraîne généralement pas de tolérance, ce qui signifie que les utilisateurs ne doivent pas augmenter les doses pour maintenir les mêmes effets sur le long terme. Il est possible de prendre du CBD régulièrement sans besoin d’ajuster la posologie.
Troubles du sommeil : Le CBD est souvent utilisé pour aider à gérer les troubles du sommeil comme l’insomnie. Il favorise la relaxation et peut aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant l’anxiété et en régulant les cycles du sommeil.
Topique au CBD : Produits à usage externe, comme les crèmes, les baumes ou les lotions, contenant du CBD. Les topiques sont appliqués directement sur la peau pour soulager des douleurs localisées, des inflammations ou pour traiter des affections cutanées sans pénétrer dans la circulation sanguine.
Transdermique : Méthode d’administration du CBD par absorption à travers la peau, souvent via des patchs transdermiques. Cette méthode permet une libération lente et prolongée du CBD dans la circulation sanguine, utile pour un effet constant sur la durée.
Troubles post-traumatiques (TSPT) : Le CBD est étudié pour son potentiel à soulager les symptômes du trouble de stress post-traumatique, tels que l’anxiété, les cauchemars et les flashbacks. Il aide à réguler l’activité des récepteurs dans le cerveau liés à la peur et à l’anxiété.
Teinture hydrosoluble : Une forme de teinture de CBD spécialement formulée pour être dissoute dans l’eau. Cela permet d’ajouter facilement du CBD à des boissons ou de l’ingérer pour une meilleure absorption dans le corps.
Taux de CBD : Le pourcentage ou la quantité de CBD dans un produit, souvent exprimé en milligrammes (mg). Ce taux est crucial pour déterminer la posologie et l’efficacité du produit en fonction des besoins de l’utilisateur.
Traitement de la dépression : Le CBD est étudié pour son potentiel dans la gestion de la dépression. Il interagit avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, ce qui pourrait avoir un effet antidépresseur sans les effets secondaires des antidépresseurs classiques.
Test en laboratoire : Les produits au CBD de qualité sont souvent soumis à des tests en laboratoire pour garantir leur pureté, leur concentration en CBD et l’absence de contaminants comme les pesticides ou les métaux lourds. Les résultats des tests en laboratoire assurent la qualité et la sécurité du produit.
U
Usage topique : Utilisation du CBD sous forme de produits appliqués directement sur la peau, tels que des crèmes, des baumes et des lotions. L’usage topique est généralement destiné à soulager des douleurs ou des inflammations localisées, ou pour traiter des affections cutanées sans que le CBD pénètre dans la circulation sanguine.
Usage thérapeutique : Le CBD est utilisé pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques, notamment dans la gestion de la douleur, la réduction de l’anxiété, l’amélioration du sommeil, et le soulagement des inflammations. Il est souvent adopté comme alternative naturelle aux médicaments conventionnels.
Ultra pur (CBD ultra pur) : Terme utilisé pour décrire des isolats de CBD qui ont été raffinés pour atteindre un niveau de pureté extrêmement élevé, souvent supérieur à 99 %. Le CBD ultra pur ne contient pas d’autres cannabinoïdes, terpènes, ou substances présentes dans la plante de chanvre.
Utile pour la récupération : Le CBD est reconnu pour ses propriétés favorisant la récupération, en particulier chez les athlètes et les personnes actives. Il aide à soulager les douleurs musculaires, réduire l’inflammation et améliorer la récupération post-entraînement.
Utilisation quotidienne : Le CBD peut être consommé régulièrement dans une routine quotidienne pour maintenir un bien-être général. Son utilisation quotidienne est souvent associée à la gestion du stress, du sommeil, ou des douleurs chroniques.
Utilisation sublinguale : Méthode d’administration dans laquelle le CBD est déposé sous la langue pour une absorption rapide dans la circulation sanguine. C’est l’une des méthodes les plus efficaces pour ressentir les effets du CBD rapidement.
Usage récréatif : Contrairement au THC, le CBD n’est pas utilisé à des fins récréatives, car il n’a pas d’effet psychoactif. Cependant, il est parfois utilisé pour favoriser la relaxation et réduire l’anxiété dans des situations sociales ou stressantes.
Urticaire : Réaction cutanée provoquant des démangeaisons et des éruptions. Le CBD est parfois utilisé en application topique pour soulager les irritations cutanées comme l’urticaire, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
Utilisation à long terme : De nombreuses études suggèrent que le CBD est bien toléré lors d’une utilisation à long terme, sans effets secondaires graves. Il peut être utilisé de manière continue pour gérer des affections chroniques comme la douleur, l’anxiété ou les troubles du sommeil.
Utilisation vétérinaire : Le CBD est également utilisé pour les animaux, notamment les chiens et les chats, pour traiter l’anxiété, la douleur ou les troubles inflammatoires. Des produits spécifiques au CBD pour animaux sont disponibles, adaptés à leurs besoins.
V
Vaporisation (Vaporisateur de CBD) : Méthode d’inhalation du CBD sous forme de vapeur en utilisant un vaporisateur. Cette méthode permet une absorption rapide du CBD dans la circulation sanguine par les poumons, offrant des effets presque immédiats. Elle est souvent préférée par ceux qui cherchent un soulagement rapide de l’anxiété ou de la douleur.
Végan (CBD végan) : Terme utilisé pour décrire les produits au CBD qui ne contiennent aucun ingrédient d’origine animale. Les produits végan au CBD respectent les principes du véganisme et sont souvent préférés par les consommateurs soucieux des droits des animaux.
Vape (CBD Vape) : Terme courant désignant l’utilisation d’e-liquides au CBD dans des cigarettes électroniques ou des vaporisateurs. Le CBD vape est une méthode populaire pour consommer du CBD, notamment pour son effet rapide et sa facilité d’utilisation.
Vaisseaux sanguins (effets du CBD sur les vaisseaux sanguins) : Le CBD pourrait avoir des effets bénéfiques sur les vaisseaux sanguins en réduisant l’inflammation et en améliorant la circulation sanguine. Certains utilisateurs signalent une diminution de la pression artérielle, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets.
Voie d’administration : Les différentes façons d’utiliser le CBD, incluant l’inhalation (vaporisation), la consommation orale (gummies, huiles), l’administration sublinguale (teintures), et l’application topique (crèmes). La voie d’administration affecte la rapidité et la durée des effets du CBD.
Viscosité de l’huile de CBD : Terme utilisé pour décrire l’épaisseur ou la consistance de l’huile de CBD. Les huiles de CBD peuvent varier en viscosité en fonction des huiles porteuses utilisées (huile de coco, huile de chanvre, etc.), influençant ainsi leur texture et leur absorption.
Validation légale : Le CBD est légal dans de nombreux pays, mais la validation légale varie en fonction des lois locales. En général, pour que le CBD soit légal, il doit contenir moins de 0,2 % ou 0,3 % de THC selon les réglementations du pays.
Vente en ligne de CBD : Le commerce électronique de produits à base de CBD, incluant des huiles, des crèmes, des capsules, et des produits comestibles. La vente en ligne permet aux consommateurs d’accéder facilement à des produits à base de CBD, tout en respectant les réglementations locales.
Vertiges : Bien que rares, certaines personnes peuvent ressentir des vertiges après avoir consommé du CBD, généralement en raison d’une baisse de la pression artérielle ou d’une interaction avec d’autres médicaments. Il est recommandé de commencer par une faible dose et de consulter un médecin en cas d’effets secondaires.
Valeur thérapeutique : Le CBD est de plus en plus reconnu pour sa valeur thérapeutique, offrant une alternative naturelle pour traiter diverses affections telles que l’anxiété, la douleur chronique, l’inflammation et les troubles du sommeil, sans les effets psychoactifs associés au THC.
W
Wax (Cire de CBD) : Concentré de CBD à la texture cireuse, souvent utilisé dans les vaporisateurs ou pour le “dabbing”. La wax est un extrait très pur de CBD qui contient souvent une concentration élevée de cannabinoïdes et de terpènes.
Wellness (Bien-être) : Le CBD est souvent associé à l’industrie du bien-être pour ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et anxiolytiques. Les produits à base de CBD sont utilisés pour promouvoir le bien-être physique et mental, notamment dans la gestion du stress, de la douleur et du sommeil.
Wholesaler (Grossiste en CBD) : Terme désignant les entreprises ou individus qui vendent du CBD en gros à d’autres entreprises, telles que des magasins ou des distributeurs. Les grossistes jouent un rôle clé dans la chaîne d’approvisionnement des produits à base de CBD.
Winterization (Hivernisation) : Processus de purification utilisé dans la production de CBD pour éliminer les cires, les lipides et les graisses de l’extrait de chanvre brut. Ce processus permet d’obtenir un extrait plus pur et plus concentré, souvent utilisé pour les produits haut de gamme.
Woody (Arôme boisé) : Terme utilisé pour décrire l’un des profils aromatiques de certains terpènes présents dans les produits à base de CBD. Les terpènes comme le pinène apportent des notes boisées qui peuvent influencer l’arôme global du produit.
Water-soluble (CBD hydrosoluble) : Forme de CBD spécialement conçue pour se dissoudre dans l’eau, permettant une absorption plus facile et une plus grande biodisponibilité lorsqu’il est mélangé à des boissons. Le CBD hydrosoluble est souvent utilisé dans les produits alimentaires et les boissons à base de CBD.
Wholesale pricing (Prix de gros) : Les prix proposés par les grossistes pour des quantités importantes de produits au CBD. Les entreprises peuvent obtenir des produits à des prix réduits en achetant en gros, ce qui leur permet de les revendre à un prix compétitif.
X
Xanthophylles : Composés antioxydants présents dans les plantes, y compris le chanvre. Bien que le CBD ne soit pas une xanthophylle, ces composés peuvent être présents dans les extraits de chanvre, contribuant à leurs propriétés antioxydantes.
Xérostomie (Bouche sèche) : Effet secondaire potentiel de l’utilisation du CBD, où la bouche devient sèche en raison d’une diminution de la production de salive. Cet effet est généralement temporaire et peut être atténué en buvant de l’eau.
Extraction par CO2 supercritique (eXtraction) : Méthode d’extraction du CBD utilisant du dioxyde de carbone sous pression pour séparer les cannabinoïdes et autres composés actifs de la plante de chanvre. C’est l’une des méthodes les plus sûres et les plus propres pour obtenir un extrait de CBD pur et de haute qualité.
Y
Yeux secs : Bien que rare, certaines personnes peuvent ressentir une légère sécheresse oculaire après avoir consommé du CBD, un effet secondaire similaire à la bouche sèche. Cela peut être temporaire et disparaître rapidement.
Yoga et CBD : Le CBD est souvent utilisé par les pratiquants de yoga pour améliorer la relaxation, la concentration et la récupération musculaire. Le CBD peut aider à réduire l’anxiété et à favoriser un sentiment de bien-être, ce qui en fait un complément populaire aux routines de yoga.
Young plants (Jeunes plants de chanvre) : Les jeunes plants de chanvre sont souvent cultivés pour produire du CBD, car la concentration en cannabinoïdes augmente au fur et à mesure que la plante mûrit. Les jeunes plants nécessitent des soins particuliers pour garantir une croissance saine et une production optimale de CBD.
Yin et CBD : Le terme “Yin” fait référence à la relaxation et au calme dans la philosophie chinoise. Le CBD, avec ses effets apaisants et équilibrants, est parfois associé à cette notion pour aider les utilisateurs à trouver un équilibre entre l’esprit et le corps, en particulier dans des pratiques de bien-être comme le yin yoga.
Z
Zinc et CBD : Le zinc est un oligo-élément important pour la santé, et certaines formulations de suppléments associent le CBD au zinc pour renforcer les effets sur le système immunitaire. Bien que le CBD et le zinc aient des fonctions distinctes, leur combinaison pourrait offrir des bienfaits complémentaires pour le bien-être général.
Zéolithe : Un minéral souvent utilisé pour détoxifier le corps des métaux lourds et autres toxines. Bien que distinct du CBD, la zéolithe est parfois utilisée dans des produits de bien-être qui incluent du CBD pour favoriser une détoxification naturelle et une meilleure absorption des nutriments.
Zone de confort : Le CBD est souvent utilisé par les personnes cherchant à sortir de leur zone de confort en réduisant l’anxiété ou le stress dans des situations sociales ou stressantes. Il aide à améliorer la relaxation et à atténuer les sentiments d’anxiété sans effets psychoactifs.
Zzz (sommeil amélioré) : Le CBD est souvent utilisé pour favoriser un meilleur sommeil, notamment chez ceux qui souffrent d’insomnie ou de troubles du sommeil. De nombreuses personnes rapportent une amélioration de la qualité et de la durée de leur sommeil après avoir utilisé du CBD.
Quelques bienfaits potentiels du CBD
- Réduction de l’anxiété et du stress : Le CBD interagit avec les récepteurs du cerveau impliqués dans la régulation de l’humeur et du stress.
- Anti-inflammatoire et analgésique : Il est couramment utilisé pour soulager la douleur et l’inflammation, notamment dans les cas d’arthrite et de douleurs chroniques.
- Amélioration du sommeil : Le CBD est souvent recommandé pour ses propriétés relaxantes et ses effets sur le sommeil.
- Soutien pour les troubles neurologiques : Certaines études suggèrent que le CBD pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant d’épilepsie ou de troubles neurodégénératifs.